20秒护眼

20秒护眼是一款专门用来保护眼睛健康的手机应用，说白了就是帮你管住自己别老盯着屏幕看。这玩意儿功能挺硬核，能定时提醒你该歇歇眼了，要是你耍赖不休息，它还能强制把手机给你锁了，直接掐断你继续刷下去的念头。对于我这种一拿起手机就放不下的人来说，简直就是救星，眼睛酸胀干涩的问题真能缓解不少。

软件特色

1、护眼方法这块，它用的是20-20-20法则，什么意思呢？就是你每看20分钟手机，必须停下来休息20秒，而且这20秒别闲着，得往20米开外的地方瞅瞅。听起来简单，但坚持下来对眼睛的放松效果是真的顶。

2、界面清爽得很，完全没有那些乱七八糟的广告弹窗，打开就是干干净净的，用着心里不烦。现在好多app恨不得把广告糊你脸上，这个算是一股清流了。

3、屏幕使用记录功能挺实用，它会帮你分析你一天到底在屏幕上耗了多久，哪些app是耗电大户也是耗眼大户，然后及时蹦出来提醒你该放松一下了。我用了几天，发现自己刷短视频的时间长得离谱，果断开始克制。

软件亮点

操作门槛极低，不管你是手机小白还是玩机大佬，下载下来就能直接用，没啥学习成本。

覆盖面也广，上班族对着电脑手机一整天，学生党上网课刷题，都能靠它养成稍微健康点的用眼习惯。

最关键的是它真能帮你把用眼健康当回事儿，每天按照它给的节奏走，眼睛的负担确实能轻不少。

软件功能

【自定义提醒周期】

你可以自己定，连续用多久眼睛之后开始提醒你护眼。每个人情况不一样，有人能扛半小时，有人十分钟就酸了，自己调成适合自己的方案就行。

【强制休息】

这个功能有点狠，专门治那种管不住手的。你设好强制休息之后，到点它真不让你继续玩，想关掉护眼或者拖延时间？没门儿。

【详细的统计】

app里能看你每个软件用了多久、开了多少次，还能跟以前的数据比，甚至跟其他用户比。看看自己是不是在某个app上耗得太过了，用眼过度这事儿数据一摆出来就清清楚楚，方便你重新规划手机使用时间。

好了，今天关于20秒护眼的分享就到这儿，想下载更多好用的软件和游戏，记得来非凡软件站逛逛！